Un reconfortante batido de sésamo lleno de energía y nutrientes, con para arrancar la semana con todas las pilas. o disfrutar en el fin de semana con las temperaturas altas que se vienen.
Ingredientes.
- 250 Cc. leche de sésamo.
- 1 banana.
- 1 cda. miel o edulcorante a gusto.
- 2 nueces picadas.
Pasos.
1 – Pelar la banana, colocar en un vaso de licuadora o de mixer cortar en rodajas, agregar la nueces picadas, la miel y un poquito de leche de sésamo, activar el aparato, seguir agregando la leche de a poco mientras se va licuando.
2 – Dejo el enlace de la leche de sésamo en la introducción de la receta, que hay que preparar con anticipación.
